Питание для новорожденного должно быть качественным и полезным. Каждый период развития ребенка имеет свои особенности, поэтому важно научиться правильно подбирать меню для малыша, исходя из его возраста. Мы попросили наших педиатров рассказать о том, какое детское питание подходит малышу на разных этапах в первый год жизни. Врачи-педиатры Doctor Smart готовы предоставить оперативную консультацию в любое время суток по всем вопросам, волнующим молодых родителей.
Особенности детского питания на разных этапах
0–4 месяца
В этот период новорожденному малышу требуется только грудное молоко. Никакой другой пищи в его рационе быть не должно, так как его пищеварительная система недостаточно зрелая, чтобы справиться с более тяжелой пищей.
В случае нехватки у матери грудного молока или невозможности естественного вскармливания нужно добавить прием искусственных смесей. Чтобы правильно подобрать смесь, нужно обратить внимание прежде всего на состав и производителя смеси. Отдавать предпочтение нужно известным торговым маркам, специализирующимся на детском питании.
Питание ребенка может быть смешанным, когда основные приемы пищи осуществляются за счет грудного вскармливания, а недостаток питательных элементов восполняется искусственной смесью. О грамотном выборе детской смеси вас проконсультирует наш педиатр. Задавайте вопросы в любое удобное время. Стоимость консультации — от 150 рублей.
4–6 месяцев
Этот возраст считается оптимальным, чтобы начинать введение прикорма. Однако это правило соблюдается только у доношенных детей, которые проявляют интерес к другой пище. Если малыш еще не научился сидеть или выталкивает еду языком, с прикормом следует подождать, консультируясь с педиатром Doctor Smart.
Необходимо выбрать один продукт, с которого начнется прикорм вашего ребенка. Педиатры предлагают выбирать из двух видов — каши и овощного пюре. Все зависит от комплекции ребенка. При нормальном наборе веса предпочтение нужно отдавать овощам, а если существует его недостаток, то кашам.
Каша должна быть без молока, поскольку существует риск аллергической реакции. Из овощей стоит отдать предпочтение кабачку, тыкве или цветной капусте.
Правила введения прикорма просты: новый продукт следует давать в объеме половины чайной ложечки и только в утренние часы. Соблюдение этих нехитрых правил избавит от пищевой аллергии и даст время, чтобы оценить реакцию организма ребенка на новый продукт.
6–8 месяцев
Это период роста интереса к пище. Ребенок уже привык к овощам и кашам, нужно разнообразить меню. В это время можно использовать фрукты и овощные смеси. Ближе к 8 месяцам можно попробовать цитрусовые и соки. Пищеварительная система малыша уже достаточно развита, чтобы выделить необходимое количество ферментов для переваривания и справиться с потенциально аллергенными продуктами.
Рекомендуется заменить два кормления грудью или искусственной смесью на полноценный прием прикорма. Подробнее вы всегда можете спросить опытного педиатра Doctor Smart.
8–12 месяцев
Обычно к концу этого периода заканчивают искусственное вскармливание и переводят ребенка на обычный рацион. К этому времени в его меню можно ввести мясные продукты, молочные каши, насыщая рацион необходимыми витаминами и элементами.
Грудное вскармливание к этому периоду оставляют на вечернее время, чтобы успокоить малыша и подготовить ко сну.
Важно правильно подобрать время для введения прикорма и грамотно составить рацион. Не рискуйте здоровьем малыша, задавайте любые вопросы нашим специалистам.
