Блог

Полезный завтрак – что нельзя есть натощак

Просыпаясь, вы идете на кухню варить кофе и готовить бутерброды с колбасой? Или, следуя советам модных журналов, наливаете себе стакан свежевыжатого апельсинового сока и считаете, что ваш завтрак — полезный? Может быть, достаете из холодильника минералку?У вас плохие новости: эти и не только продукты и напитки противопоказаны на голодный желудок и могут привести к серьезным […]

Просыпаясь, вы идете на кухню варить кофе и готовить бутерброды с колбасой? Или, следуя советам модных журналов, наливаете себе стакан свежевыжатого апельсинового сока и считаете, что ваш завтрак — полезный? Может быть, достаете из холодильника минералку?У вас плохие новости: эти и не только продукты и напитки противопоказаны на голодный желудок и могут привести к серьезным […]

Сколько воды нужно пить на самом деле?

«Пейте больше воды!» — говорят нам с экранов телевизоров. «Вода выводит шлаки и помогает в похудении!» — пишут «диетологи» в модных женских журналах. «Пейте не менее 3 литров воды в сутки!» — убеждают нас авторы книг о здоровом образе жизни и правильном питании. Постепенно в нашем сознании сформировался миф о том, что употребление большого количества […]

Защита от солнца: средство для детей и взрослых

Мы ждем лета как чуда – ради отпуска, теплых долгих вечеров и яркого солнца день за днем. Чтобы оно только радовало и приносило пользу, нельзя забывать о защите от солнца во время нахождения под пялящими лучами. Давайте вместе изучать эти правила ради здоровья вас и ваших детей. Выбор защитных средств с учетом климата Многие люди […]

Здоровье летом: топ-5 опасностей

Здоровье летом очень уязвимо. С наступлением жары количество обращений за медицинской помощью возрастает в несколько раз. Чаще всего людей беспокоят проблемы с пищеварением, повышенным давлением и перегревами. К сожалению, далеко не все случаи заканчиваются благополучно. Как сберечь здоровье летом? 5 самых распространенных обращения к врачу летом Чаще всего с наступлением тепла к врачам обращаются со […]

Аллергия на солнце: миф или реальность

Аллергологи повсеместно сталкиваются с симптомами аллергии на солнечные лучи. В каждом отдельном случае причина такой реакции разная. Аллергия на солнце – что это? Аллергия на солнце или фотодерматит – воспаление кожи как ответная реакция иммунной системы на воздействие солнечного излучения. Лучи сами по себе не являются аллергеном. Они выступают катализатором химических реакций в межклеточной жидкости […]

Аллергологи повсеместно сталкиваются с симптомами аллергии на солнечные лучи. В каждом отдельном случае причина такой реакции разная. Аллергия на солнце – что это? Аллергия на солнце или фотодерматит – воспаление кожи как ответная реакция иммунной системы на воздействие солнечного излучения. Лучи сами по себе не являются аллергеном. Они выступают катализатором химических реакций в межклеточной жидкости […]

Где купаться: чем опасно купание в грязной воде?

Где купаться? Многие решают этот вопрос просто — на ближайшем пруду или в речке. Главное, чтобы по берегу можно было сойти в воду. Однако водоемы — источник повышенной опасности и дело не только в скрытых в воде ямах. Сама вода не менее опасна, особенно если водоем не обследован. Она может оказаться источником серьезного заражения. Признаки […]

Купание детей летом: в каком возрасте начинать?

Готовясь купаться с детьми в открытом водоеме, не стоит опиратьсяя на личные ощущения. У ребенка активнее протекает обмен веществ. Растущий организм выделяет больший объем тепла на единицу массы тела по сравнению с старшим поколением. Правильно подходя к вопросу, вы получите оздоровительный эффект от водных процедур. С какого возраста детям можно купаться? Водные процедуры в ванной […]

Отдых с детьми: 5 советов для родителей

Отправляясь на отдых с детьми, следует принимать во внимание ряд факторов, которые для взрослого путешественника не имеют первостепенного значения. Как выбрать отель? Что взять с собой в самолет? Чем кормить ребенка в незнакомой обстановке? Сейчас мы вкратце разберем эти важные аспекты. 1. Отдых с детьми начинается с перелёта В большинстве случаев маленькие дети (до 2-х […]

С детьми на море: 3 популярных мифа

Любящие родители стараются дать своему ребёнку все самое лучшее. Не исключением является летний отдых с детьми на море. Приято считать, что лучшее место для отпуска с детьми – море. Но с медицинской точки зрения это не всегда так. В некоторых случаях поездка на море вместо желаемого оздоровления может обернуться проблемами со здоровьем. 3 мифа о […]

Любящие родители стараются дать своему ребёнку все самое лучшее. Не исключением является летний отдых с детьми на море. Приято считать, что лучшее место для отпуска с детьми – море. Но с медицинской точки зрения это не всегда так. В некоторых случаях поездка на море вместо желаемого оздоровления может обернуться проблемами со здоровьем. 3 мифа о […]

Аптечка на море для ребенка: как собрать

Аптечка на море для ребенка Аптечка на море для детей – а нужна ли она? Долгожданная поездка на отдых всей семьей должна оставить только приятные воспоминания. Но возможные болезни малышей сильно тревожат родителей. Только заранее собранная аптечка добавит уверенности и спасёт отдых. Особенно, если на месте не будет врача. Жаропонижающие при температуре Во-первых, обязательно возьмите […]

Экстренная контрацепция: способы применения

Благодаря современной медицине предотвратить нежелательную беременность можно «задним числом», поможет в этом экстренная контрацепция. Экстренная контрацепция – метод предупреждения нежелательной беременности после незащищенного полового акта с помощью специальных таблетированных препаратов. Это так называемый «пожарный» способ, который следует применять только в крайних случаях. Такие препараты содержат большую концентрацию гормонов, которые препятствуют наступлению оплодотворения. Читайте также: Как […]

Поликистоз яичников и риск бесплодия

Женская репродуктивная система очень уязвима. Большинство ее болезней протекают бессимптомно. Поэтому проблема обнаруживается только на осмотре у гинеколога или на этапе планирования беременности. Одна из самых распространенных причин бесплодия – поликистоз яичников. Что такое поликистоз яичников Поликистоз яичников, или синдром поликистозных яичников – заболевание, которое развивается на фоне гормонального дисбаланса. Оно характеризуется возникновением многочисленных кистозных […]