Всемирная организация здравоохранения назвала 21-й век «столетием аллергии». По данным ВОЗ, к 2025 году количество аллергиков составит 50% населения планеты! Если у вас появилась аллергия, расстраиваться не стоит — немного изменив привычки (причем некоторые из этих изменений будут полезны для здоровья в целом), вы улучшите общее состояние и сведете проявления аллергии к минимуму.
Аллергия — нарушения в функционировании иммунной системы. Безопасные вещества воспринимаются организмом враждебно, в результате проявляются различные защитные реакции на аллергены, например насморк и сыпь.
Правильный образ жизни аллергика
Вот несколько правил, которые облегчат аллергику жизнь, а тем, кто к их числу не относится, будут полезны в качестве превентивных мер.
- Используйте гипоаллергенные средства с нейтральным уровнем pH.
- Исключите из меню продукты, которые усиливают аллергические реакции, — сладости, полуфабрикаты, копчености.
- Каждую неделю меняйте постельное белье, ежедневно проводите влажную уборку, каждый сезон чистите ковры и мебель.
- Планируйте поездки с учетом особенностей аллергии — выбирайте хвойные леса, морское побережье.
- Как правило, аллергические реакции усиливаются в определенный сезон года. В это время необходимо соблюдать особую осторожность и заранее пройти профилактическое лечение.
Помощь специалиста при аллергии
Если аллергические реакции начали доставлять вам дискомфорт, не ждите чуда — аллергия не проходит самостоятельно. Только врач может точно определить аллерген и назначить правильное лечение. В соответствии с результатами анализов он подберет вам необходимый способ лечения, длительность терапии и профилактические мероприятия. Проконсультируйтесь со специалистами Doctor Smart сегодня!
Специальная цена на первую консультацию специалиста Doctor Smart по кнопке в конце статьи.
