О том, что нельзя сидеть на холодном, впервые человек слышит от родителей в раннем детстве. Традиционно считается, что так можно застудить почки, заработать цистит и другие воспалительные заболевания. В реальности же воспаление вызывает не сам холод, а патогенные микроорганизмы, которые активизируются при сниженном иммунитете и переохлаждении.
Можно ли “отморозить” почки, посидев на холодном?
Главный фактор риска при низких температурах — это переохлаждение. Так, снижение температуры тела всего на пару градусов снижает эффективность защитных реакций организма. Это может вызвать общую воспалительную реакцию и/или обострить хроническое заболевание. Впрочем, стоит отметить, что переохлаждение — это не 15 минут на морозе, а, допустим, несколько часов сна на холоде без теплой одежды.
Что касается почек, они находятся слишком далеко от поверхности, под несколькими слоями тканей. Поэтому напрямую повлиять на их работу если сидеть на холодном нельзя, но холод вызывает местное снижение иммунитета, что может привести к повышению активности болезнетворных бактерий.
Николай Макеев, Главный врач клиники Doctor Smart:
«У походников даже есть золотое правило, что нельзя сидеть на холодных камнях, нужно положить дерево. То есть, нельзя сидеть не на холодном вообще, а на том, что забирает тепло из организма: на любом материале с высокой теплопроводностью. Например: камень, вода (надувная лодка в ледяной воде) и так далее.»
Можно ли заработать цистит, посидев на холодном?
Цистит возникает из-за попадания бактериальной инфекции, в основном кишечной палочки, в мочевой пузырь. Возбудители воспалительно-инфекционных процессов в латентной форме находятся в организме человека: в кишечнике, на половых органах, в ротовой полости. При стрессе (а переохлаждение — это стрессовая ситуация) они начинают усиленно размножаться, проникая в мочеполовые органы и вызывая там воспаление.
Николай Макеев, Главный врач клиники Doctor Smart:
«Цистит вызывают бактерии, в том числе условнопатогенные, которые живут в половых путях. И при холодовой травме они активизируются, вызывая воспаление стенки мочевого пузыря (цистит) и другие заболевания органов малого таза.»
Больше информации про симптомы цистита и его грамотное лечение, вы можете найти в нашей статье.
Симптомы воспалительных болезней малого таза
Реальная причина таких болезней кроется во временном снижении местного иммунитета при переохлаждении. Оно может наложиться на общее ослабленное состояние организма после заболеваний, на фоне стрессов и других причин. Так, следует крайне осторожно относиться к своему здоровью, если вы только недавно выздоровели. В этом случае организм значительно хуже сопротивляется действию патогенных микроорганизмов. Это провоцирует цистит, пиелонефрит и другие заболевания. Конечно, они чреваты серьезными осложнениями, поэтому желательно обратиться к врачу при следующих симптомах:
- дискомфорт при мочеиспускании (жжение, болезненность);
- внезапные или частые ложные позывы к мочеиспусканию;
- мутная моча или резкий ее запах;
- дискомфорт или болезненность в области малого таза;
Обратим внимание, что непосредственно при переохлаждении организма возможно учащенное мочеиспускание. Однако, это не цистит, а проявление особого рефлекса — холодового диуреза. В этом случае кровь направляется к жизненно важным органам, включая почки, что активизирует инфильтрацию мочи.
Что делать, если вы заметили проблемы со здоровьем?
Если вам кажется, что вы застудили почки, то следует обязательно проконсультироваться с гинекологом. Первоначальную консультацию гинеколога можно получить онлайн в нашем сервисе. Это позволит более качественно оценить ситуацию и наметить дальнейший план действий. Чаще всего в таких случаях рекомендуют сдачу общего анализа мочи и ультразвуковое обследование. Этого обычно достаточно для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.
